心跳过快怎么办有效的方法1、方法3：改善长期性的心动过速躺下来放松身心。躺在床或沙发这类舒适度较高的地方。如果实在找不到，可以选择放松的姿势坐下来。你所在的房间要安静且舒适。如果你窗外的景色很嘈杂，拉上窗帘或百叶窗。2、方法3：通过饮食来降低心率吃富含镁的食...